「とり照り弁当」の無料レシピ・作り方

作りやすさ 3.2

料理ノート 17件

1982

とり照り弁当
  • レタスクラブ
  • 5分
  • 542kcal

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レシピの材料1人分

とりもも肉 1/2枚(約120g)
れんこん 20g
にんじん 20g
さやいんげん 2本
温かいご飯 茶碗1杯分
和風だれ
・しょうゆ 小さじ3
・砂糖 小さじ2
・みりん 小さじ1
・サラダ油

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「とり照り弁当」の料理ノート

プニプニ1980

濃いめの味付けになっているので、冷めてから時間かたってもとても美味しく食べることができました。また色とりどりのお野菜を使っているのでこれだけで、充分おかずにもなるし。彩りにもなるし、お弁当に最適だなと思いました。簡単なのでまた作りたいと思います。

rcpm862604

お弁当のおかずに作りました。鶏むね肉を使用したのでヘルシーにできました。根菜類もふんだんに使っているので、噛み応えがあり満腹感を得られました。少し濃いめの味付けなので冷めても美味しく食べられて良かったです。

あっこっこ

蓮根たくさんあったので作りました。昨晩から今日のお昼用に漬け込んでおいたので、今日は焼くだけでいいのでとても楽チンでした。彩りも綺麗で1品で野菜も摂れるので便利です。 鶏肉はモモでもムネでも美味しく食べれそうだなと思いました。

KK

お弁当なのでしっかり味で美味しいですね。液だれしないようにしっかり焼きことがコツですね。野菜はなんでもあいますがが個人的にごぼうが良かったです。水分が出やすい野菜は避けたほうが良いです。たけのこやしいたけで中華風にしても美味しいです。

こえだちょこん

色合いもキレイで、お弁当のおかずとして映える一品です。味も濃い目でしっかりしているので、冷めてもおいしく食べられそうです。レンコンのシャキシャキとした食感が、アクセントになってなかなか面白い感じです。

rcpm801116

子供のお弁当に作りました。 お弁当は月に一回程度なんですが、いつも何を作ろうか迷い結局玉子焼きやウィンナーなどのワンパターン。 鶏のてり焼きはご飯の上に乗っけてしまえば おかずはこれだけでいいし、彩りの良い野菜を加えれば華やかでちょっと豪華なお弁当に見えるので大変気に入りました! 次回も、とり照り弁当にしたいと思います。

rcpm766190

簡単に丼弁当!しかも、夜仕込みをしておいて朝焼くだけでいいのでとても楽でした。味も具材によく染みていておいしかったです。お弁当はどうしても茶色になりがちですが、これは人参やインゲンがはいるので彩りもよくなりました!

rcpm870259

お昼ご飯に作ってみました。簡単に出来て見た目に照りがあり非常に食欲をそそる感じでおすすめなレシピです。味付けは和風ダレでしょうゆと砂糖ベースの味が、とり肉や他の具材によく絡まっていてとても美味しかったです。

rcpm737083

簡単にお弁当ができました。おかずたくさんを作らなくていいので楽チンでした。今回はジャガイモがあったので、レンコンと一緒に少しボイルしてから入れましたが、ホクホクしておいしかったです。またキノコなども加えて作りたいと思います。

みみぶいじお

お野菜類は炒める時間の短縮のために先にシリコンスチーマーで加熱してから、鶏肉と一緒につけダレへ漬けて一晩寝かしました。サヤインゲンがなかったので、冷凍の枝豆を使用しました。あまじょっぱくてとても美味しかったです。

rcpm672815

彩りがとても良くて美味しそうなので作ってみました。 簡単に美味しく出来ました! 野菜もたくさん採れるので嬉しいですね。 ご飯だけではなく、食パンに挟んでも美味しそう。 お弁当だけではなく、ランチに大活躍レシピです。

rcpm765045

鶏の照り焼きと野菜でカラフルなお弁当になりますので、おすすめですよ。にんじんとアスパラとヤングコーンをいれて野菜たっぷりで作りましたが、美味しかったですよ!味付けも結構濃い目なのでごはんにもぴったりのおかずでした!

rcpm782475

写真を見たときに、いろどりがとってもきれいでおいしそうなので、作って見ました。冷めてもおいしそうなので 家族にも大好評だったので、又、作って見たいと思います。休みの日のお昼ごはんにもいいと思いました。とっても美味しかったです。

fedormayu

彩りも綺麗で根菜がたくさん摂れるので作ってみました。子供には食べやすいように小さめに切って盛り付けました。お弁当にしても見た目華やかになっていいですね。野菜を飾り切りすればもっと見栄えがよくなりますね。作り置きできるので前の日の夜に作って朝は盛り付けるだけで楽チンです。

rcpm686351

彩りがきれいで美味しそうなお弁当だなと思い、このレシピを参考に作ってみました。鶏肉にもしっかりお味が入って、さめても美味しかったです。見た目がきれいで食べやすいので食欲がへる夏にはぴったりなお弁当だと思いました。

にゃんたまー

お弁当でお昼にたべたときに、味がしっかりしみこんでいてとっても美味しかったです。 レンコンのシャキシャキ感がしっかり噛むので満腹度を増やしてくれてとってもよかたったです! あつめに切ったレンコンがいい感じで

さくさくぱん

写真がとても美味しそうだったのと安かつたがたっぷりと食べられるレシピだと感じ、作ってみました。材料に書いてある野菜の他に玉ねぎもプラスして作ってみました。とても濃厚で甘辛いタレが、ご飯によく合います。 レンコンは少し薄めに切った方が食べやすいです。

料理ノートは投稿者の主観的なご意見・ご感想が含まれているものであり、レシピの価値を客観的に評価するものではありません。あくまで一つの参考としてご活用ください。

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