「冷やし夏おでん」の無料レシピ・作り方

作りやすさ 3.5

料理ノート 6件

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冷やし夏おでん
  • レタスクラブ
  • --
  • 240kcal

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レシピの材料作りやすい分量・4人分

ゆでだこの足 200g
さつま揚げ 4枚
ゆで卵 4個
トマト 小4個
オクラ 8本
かぼちゃ 1/8個
結びしらたき 8個(約280g)
だし汁 5カップ
・塩、みりん、しょうゆ

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「冷やし夏おでん」の料理ノート

rcpm870259

夕飯に作ってみました。おでんは好きですが暑い時期には食べないので、今回の冷やしたおでんは非常に簡単で煮込む必要もなくとてもおすすめです。また夏野菜が中心で色合いもよく、食べ応えたっぷりで美味しかったです。

rcpm727135

滝のような汗を流して帰ってくる家族に、キンキンと冷やしたレシピを作りたいと思い、こちらを作りました。冬ならではの旬の野菜ではなく、夏の野菜たっぷりで作りました! 家庭菜園で毎日採れる野菜で、消費レシピにもなっています!

rcpm900914

今日はスーパーでこちらのメニューでつかう食材が安くなっていたので今日はこのメニューに挑戦です。 料理の苦手な私でも美味しく出来上がりました。料理の腕が上がった気分になれます!家族も美味しいと言ってくれてたくさんおかわりしてくれました。また作りたいです。

rcpm686351

暑いので冷たくておいしいものを食べたいと思い、このレシピを参考に作ってみました。朝は温かいままたべました。これを冷やして夜冷たいおでんにしてみようと思っています。たくさん作って作りおきにも良さそうだなと思いました。

uniikura

ダイエット中なので、作り置きしながらこのレシピでダイエットしてます。麺を使わず、シラタキなのでヘルシーですね。野菜は適当に冷蔵庫にあったナスなども入れましたがとても美味しくてぺろりとたべてしまいました。

rcpm1103245

冷やしおでんなんて、どんなかとおもったら、以外にあいます、冷やしおでん。ちょっとびっくりしました。酒のつまみにびったりです。いろいろな具で試してみるのもいいかもしれませんね。暑い夏にぴったりです。美味しいです。

料理ノートは投稿者の主観的なご意見・ご感想が含まれているものであり、レシピの価値を客観的に評価するものではありません。あくまで一つの参考としてご活用ください。

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