「いかと菜の花のペペロンチーノ風」の無料レシピ・作り方

作りやすさ 3.0

料理ノート 2件

195

いかと菜の花のペペロンチーノ風
  • レタスクラブ
  • 10分
  • 174kcal

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レシピの材料2人分

いか 1ぱい
菜の花 1/2束(約100g)
にんにく の薄切り 1片分
赤とうがらし の小口切り 1本分
白ワイン(または酒) 大さじ2
・オリーブ油、塩、こしょう

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「いかと菜の花のペペロンチーノ風」の料理ノート

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菜の花はなかったため、ブロッコリーを入れて夕飯に作りました。今回はそのままスパゲッティを入れてペペロンチーノにして食べましたが、満足感も高く非常に美味しく頂けました。また調理もとても簡単でおすすめです。

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ガーリック風味がとても美味しかったです。イカだけではなく、シーフードミックスで作りましたが、簡単ですぐ作れたのでおすすめですよ。アレンジも簡単で、菜の花の他にも、小松菜やチンゲン菜でも美味しく作れそうですよ!

料理ノートは投稿者の主観的なご意見・ご感想が含まれているものであり、レシピの価値を客観的に評価するものではありません。あくまで一つの参考としてご活用ください。

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