「豆腐入りオムレツ」の無料レシピ・作り方

作りやすさ 3.6

料理ノート 18件

1462

豆腐入りオムレツ
  • コープこうべ
  • 10分
  • 220kcal

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レシピの材料2人分

たまご 2コ
絹ごし豆腐 1/3丁(100g)
青ねぎ 2本
ミックスチーズ 大さじ2
小さじ1/8
こしょう 少々
大さじ1
スナップえんどう 6本

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「豆腐入りオムレツ」の料理ノート

あややややー

豆腐のレシピを探していて、こちらを作ってみました。豆腐が入っているので普通のオムレツよりカロリーが低く、ボリュームもありました。エンドウと卵の彩りもよく、味も美味しかったです。家族にも好評だったので、また作ります。

ひっとみんまま

豆腐がはいってるオムレツはじめて作ったし食べました。豆腐がはいることによって、なめやかでフワフワなオムレツになりました。ひと手間くわえることによって本当高級ホテルのオムレツのようになりました。とても美味しかったです

こさちま

豆腐をしっかり崩して混ぜました。ふわふわ食感になりました。栄養価的にも動物性タンパク質と植物性タンパク質の両方が取れるのでいいですね。卵焼きには青ネギがよく合うので、オムレツにも絶対に入れた方が美味しいです。

rcpm862604

絹どうふを加えることで、ふわふわの食感にもなるし、ヘルシーにもなるし、いい事ばかりです。みじん切りにしたニンジンも加えて、彩りを良くしました。家族にも好評だったので、今度からオムレツは絹どうふを加えようと思いました。

rcp(^ ^)♡

豆腐が入ったオムレツを作るのは初めてでした。 豆腐のクセもなく、本当にフワフワで美味しかったです! ちょっと柔らかくなりすぎて巻きにくかったのでお皿に移してからラップで形を整えました。 中身もいろいろアレンジして作れそうなのでリピします。

rcpm843724

付け合わせのスナップエンドウはなしで ナポリタンをつくり よこに豆腐入りオムレツも一緒に乗せるプレートランチを作りました。 豆腐はけっこう崩したので ふわふわ感でてておいしかったです。 青ネギがなったので 入れずに作りました。

julichan

豆腐を入れるだけでボリュームアップして食べごたえがあるのでオススメです。絹ごしではなく木綿豆腐を使ったのできめ細かくなるまで長めに混ぜてからネギ、チーズを加えて焼きました。また豆腐の分量を計らずに作ったので若干柔らかく焼くのに苦労しましたので初めて作る場合は計量することお勧めします。

rcpm673336

豆腐を入れることにより栄養価も増えてボリュームアップも図ることができます。チーズを入れてとろっとした感触も加わり普段のオムレツとは別物の味わいになります。肉類や野菜などの材料を加えてもいいですがシンプルな豆腐のみでも1品料理として十分です。

さらだここ

飾りのスナップえんどうは残念ながら買っていな買っていなかったのですが、オムレツ自体は絹ごし豆腐とチーズが卵に最強にマッチしていて、すごくボリュームのあるふわふわで美味しいものができてよかったです。豆腐がこんなに卵に合うとはおもいませんでした。次はぜひ木綿豆腐でチャレンジしたいですね。

shirotapan

あと1品欲しい時に、家にある材料で簡単につくることができました。 マヨネーズを小さじ1杯程度入れました。マヨネーズはオムレツをふんわりさせてくれます。 納豆があんまり得意じゃない3才の子どもが、美味しそうに食べてくれました。

ぽーちゃん

豆腐入りのオムレツは、食べた事が無かったので味の想像が出来なかったので作るのも食べてみるのも、少し勇気が入りましたが!しっとりしていていつものオムレツよりも美味かったです!ケチャップを少し隠し味に入れました!

こまったちゃん

豆腐が苦手な子供達に、どうしても豆腐を食べてもらいたく作ってみました。泡立てきで細かくするのに少し時間がかかってしまいましたが、綺麗に細かくなり焼いてみると卵がふわふわでチーズも入っているので、食べごたえもありとっても美味しかったです。子供達も残すことなく全部食べました。

ジョンジョン

卵に豆腐を入れたことがなかったので、作ってみました。 泡立て器でしっかり混ぜた方がいいと思います。ダマの部分があると せっかくのなめらかな生地が台なしになると思います。 えんどうはなかったので、いんげんをトッピングしました。

ぽれ

作るのは2回目です。前回はレシピ通り絹ごし豆腐でしたが、今回は木綿豆腐を使い、すり鉢で潰してみました。結果、絹ごし豆腐より豆腐らしさが残っていてなかなかおいしかったです。豆腐を入れると栄養価も高まっていいですね。

rcpm672815

豆腐を使ったオムレツ初めて作りましたが、フワフワでとても美味しかったです!ネギとチーズ合いますね。中に入れる具材はいろいろなアレンジが出来そうなので嬉しいです。子供も喜んで食べてくれました。小さめに作ってお弁当にもつかえそうですね。

rcpm723687

豆腐を使ったオムレツを初めて作りましたが、びっくりするくらいふわふわに仕上がりました。味が薄めなので、子供はケチャップをつけて食べていました。

こすずこ

チーズ、えんどうはいれずにシンプルに作ってみました。豆腐でボリュームアップしてヘルシーになっています。味付けも薄めだと味気ないので少し濃いめに。

ぬこぬこ05

ネギではなくメックスベジタブルで作りました。 いつも硬くなるオムレツですがふわふわで、でも豆腐のクセもなくまた作りたいです!

料理ノートは投稿者の主観的なご意見・ご感想が含まれているものであり、レシピの価値を客観的に評価するものではありません。あくまで一つの参考としてご活用ください。

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