「こねぎともやしの韓国風オムレツ」の無料レシピ・作り方

作りやすさ 3.0

料理ノート 1件

1904

こねぎともやしの韓国風オムレツ
  • 服部先生の1週間ダイエットレシピ
  • --
  • 120kcal

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レシピの材料1人前

1個
もやし 1/3袋
にんじん 2cm
こねぎ 5本
A塩・こしょう 少々
A醤油 小さじ1/2
A豆板醤 小さじ1/3
サラダ油 小さじ1/2

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ずーぅ

豆板醤の辛さがいい味を出してます。いえにある材料で作れるダイエット料理です。お肉が無いので物足りないかと思ったけど、そんなこと無かったです。お昼ご飯に、子供には豆板醤無しで、豚ミンチを入れて作りました。

料理ノートは投稿者の主観的なご意見・ご感想が含まれているものであり、レシピの価値を客観的に評価するものではありません。あくまで一つの参考としてご活用ください。

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