「鮭のポン酢照り焼きでヘルシー弁当」の無料レシピ・作り方

作りやすさ 4.0

料理ノート 2件

925

鮭のポン酢照り焼きでヘルシー弁当
  • オールアバウト
  • --
  • --

作り方を見る

レシピの材料1食分

鶏肉 50g ※もも、胸肉はお好みで。
にんじん 1/4~1/2本
1合
コンソメ 1/2個
生鮭1切
ポン酢 大さじ2
はちみつ 大さじ1/2
エリンギ 1~2本 ※しめじなどお好みのきのこで。
小さじ1 ※オリーブオイルなど。
アスパラガス 1~2本
梅干 1個
マヨネーズ 小さじ1

作り方を見る

関連レシピ

「鮭のポン酢照り焼きでヘルシー弁当」の料理ノート

rcpm835458

鮭にポン酢のさっぱり味が飽きず食べられて満足しています。ご飯多めに加えても食べごたえ抜群でよいでしょう。ヘルシーさをもっと出すために野菜とキノコ炒めも加えて一品足して作りました。満遍なく栄養がとれて良いですね。

maichaaa

マンネリ化した弁当のため、こちらを作ってみました。 今回は多めに作って夕飯でも食べてしまいましたが、おにぎりの具材にしたり、順応できるので有難いです。 またした味つける時に冷凍してほかの日にも焼くだけで作れるのでいいですね。 作りおきにも良さそうです!

料理ノートは投稿者の主観的なご意見・ご感想が含まれているものであり、レシピの価値を客観的に評価するものではありません。あくまで一つの参考としてご活用ください。

作り方を見る