「10分でできる 美容にうれしいトマトだけカレー」の無料レシピ・作り方

作りやすさ 3.6

料理ノート 10件

2034

10分でできる 美容にうれしいトマトだけカレー
  • オールアバウト
  • 10分
  • --

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レシピの材料1人分

トマト 2個
150cc
カレールー 1皿分
醤油 小さじ1
塩こしょう 適量
オリーブオイル 小さじ1/2
ご飯 150g
鰹節 1g
パセリ 適量(ドライ)

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時短とジャガイモを柔らかくするため、圧力鍋を使用しました。あまり時間が長いと完全に崩れちゃうので火にかける時間は時間は少なめにします。 子供たちは辛いカレーは食べれないので、半分ずつに分けて、カレー粉で辛さを調整します。

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時間がないときにぴったりなレシピです。じゃが芋などの野菜の皮を剥かないでよいのでとても楽です。ごはんに鰹節をまぜて、カレーのごはんにするというのは初めてです。トマトのカレーには合いました。夏にはさっぱりしてよいです。

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トマトだけでも美味しいカレーが作れるのでオススメです。トマトはざく切りとすりおろしに分けて使ったので、二つの異なる食感を味わえました。ごはんに鰹節を混ぜることで、うま味たっぷりのカレーになりました。家族みんなに好評だったので、また作りたいです。

しゃんきゅっぴ

煮込む必要なく短時間でおいしいカレーができました!家にあるもので作ったので具材は玉ねぎの他にしめじも入れて、肉の代わりにツナ缶を入れてみました。最後は少し味付けにケチャップとソースを入れてみました。いつもカレーを作りすぎますが、こちらのやり方だと量もちょうどよく、洗い物も少なく済みました。

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本当にトマトだけなので煮込み時間が少ないので時間のない時には便利ですね。ご飯に鰹節を混ぜたのとトマトカレーが合うのか不安でしたが意外に合いました。トマトだけなのでヘルシーだし身体にもよさそうですね。旦那さんの分には厚切りベーコンをトッピングしてみました。

みせすとまと

トマトをスーパーで安く買ったので、作りました。酸っぱいかなぁと思いましたが、カレーと合って美味しく出来ました。色んな食感が楽しめるし、美容にもいいし、トマトだけでカレーが作れるしいい事づくしですね。パッと簡単に作れるので時間のない時にも作れるレシピです。

まめしば食堂

トマトを入れてさっぱりした酸味が美味しい。じゃがいもやにんじん、牛肉もいれてボリュームたくさんにしあげて食べました。息子とお料理レッスンしながら、にんじんは息子に切ってもらって、たくさんいれました。おいしかつたね!

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更に栄養と甘みをプラスするために細かく切ってレンチンしたにんじんを一本分入れました。子供でも美味しく食べられると思います。

イラウーナ

トマトを沢山いただいたので、トマト増量、お水少なめで作りました。生のトマトをあまり食べない子供もパクパク。 ご飯は普通のご飯でも美味しかったですよ!

Tubakisan

私はつい、ベーコンを加えて作ったのですが、レシピどうりでも、十分美味しいと思います。ご飯にかつお節をまぶす事で、しっかりコクが出ます。

料理ノートは投稿者の主観的なご意見・ご感想が含まれているものであり、レシピの価値を客観的に評価するものではありません。あくまで一つの参考としてご活用ください。

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