「煮込みチキンヘルシーハンバーグ」の無料レシピ・作り方

作りやすさ 4.5

料理ノート 2件

823

煮込みチキンヘルシーハンバーグ
  • ネスレ
  • 25分
  • 229kcal

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レシピの材料3人分

サラダ油 大さじ1&1/2杯
玉ねぎ(みじん切り) 1/2コ
鶏肉【挽肉】 150g
おから 100g
1コ分
マギー 化学調味料無添加コンソメ 1本
パセリ(みじん切り) 大さじ1杯
こしょう 少々
ホールトマト(缶詰、カットタイプ) 300g
マギー 化学調味料無添加コンソメ 1本
白ワイン 50ml
バジル(粗みじん切り) 1枝
こしょう 少々

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